Manchmal ist es leichter, unter Gleichgesinnten loszulassen. Ab Mitte Januar biete ich Dir in meinem Praxisraum in Uedem zwei neue, spezialisierte Formate an. In kleinen, exklusiven Gruppen schaffen wir Raum für das, was im Alltag oft zu kurz kommt: Dich selbst.
Ganz gleich, ob Du Kraft tanken oder einfach mal tief durchatmen möchtest – finde das Format, das zu Dir passt.
Männer-Auszeit: Kraft & Fokus
Der Reset-Knopf für den Mann.
Der Alltag fordert volle Präsenz. In der Männer-Auszeit lassen wir den Leistungsdruck vor der Tür. Mit einer Kombination aus pragmatischen Atemtechniken und gezielter Energiemeditation laden wir die Akkus wieder auf.
- Fokus: Mentale Stärke, Stressresistenz und echte Regeneration.
- Atmosphäre: Direkt, wirkungsvoll und unter Männern.
- Dein Benefit: Ein klarer Kopf und neue Energie für Job und Familie.
Woman’s Balance: Zeit für Dich
Self-Care & Innere Ruhe für Frauen.
Zwischen allen Rollen des Lebens Zeit für sich selbst zu finden, ist eine Herausforderung. Woman’s Balance ist Dein geschützter Raum für tiefe Entspannung. Wir verbinden sanfte Energiemeditation mit wohltuenden Atem-Ritualen.
- Fokus: Emotionales Gleichgewicht, Achtsamkeit und sanftes Auftanken.
- Atmosphäre: Herzlich, vertrauensvoll und stärkend.
- Dein Benefit: Ein Gefühl von Leichtigkeit und neue Kraft für den Alltag.
Gemeinsame Details zu den Kursen:
- Start: Ab Mitte Januar 2026, 17:30 Uhr, mittwochs für Männer und donnerstags für Frauen
- Teilnehmer: Exklusive Kleingruppen (begrenzte Plätze für maximale individuelle Betreuung).
- Einführungspreis: Nur 15 € pro Termin (Angebot gültig bis Ende Februar2026).
Sichere Dir jetzt Deinen Platz! Da die Teilnehmerzahl stark begrenzt ist, empfehle ich eine frühzeitige Anmeldung. Gerne hier über das Kontaktformular oder per Telefon 015221554596
