Veränderung ist die einzige Konstante im Leben – und genau wie die Natur im Frühling, darf auch mein Angebot neue Blüten treiben und sich entfalten.
In den letzten Monaten war die „Männer-Auszeit“ ein wertvoller Raum für Stille und Fokus. Doch wir haben gemerkt: Wahre Balance kennt eigentlich keine Geschlechtergrenzen. Ruhe, Zentrierung und das Bedürfnis, einfach mal tief durchzuatmen, sind universell.
Deshalb schlagen wir seit dem 1. April ein neues Kapitel auf. Aus der Männer-Auszeit wird Inner Balance.
Was ändert sich?
Eigentlich nur eines:
Die Türen stehen ab sofort weit offen – für jeden Menschen, unabhängig vom Geschlecht.
Ich glaube, dass eine gemischte Gruppe eine ganz eigene, bereichernde Dynamik mit sich bringt. Unterschiedliche Perspektiven, eine gemeinsame Stille und die verbindende Energie der Achtsamkeit stehen nun im Mittelpunkt.
Deine Freiheit: Keine Kursbindung, volle Flexibilität
Ich weiß, wie vollgepackt der Alltag sein kann. Ein fester 10-Wochen-Kurs passt oft nicht in die Lebensrealität. Deshalb habe ich mich für ein offenes Konzept entschieden:
- Individuelle Anmeldung: Du entscheidest von Woche zu Woche, ob du dabei bist.
- Kein Abo-Zwang: Keine langfristigen Verpflichtungen oder Vorauszahlungen für ganze Quartale.
- Komm, wie du bist: Egal, ob du jede Woche dabei bist oder nur einmal im Monat einen Anker brauchst – du bist willkommen.
Die Eckdaten auf einen Blick
- Wann? Immer mittwochs um 17:30 Uhr.
- Wo? In meiner Praxis: Klever Str.21, 47589 Uedem
- Für wen? Anfänger, Fortgeschrittene, Männer, Frauen, Divers – für ALLE.
Eine Anmeldung ist unbedingt erforderlich, da die Plätze begrenzt sind.
Warum „Inner Balance“?
In einer Welt, die sich immer schneller dreht, ist die innere Mitte unser wichtigster Anker. In unseren wöchentlichen Einheiten nutzen wir verschiedene Regulations- oder Atemübungen, Meditationstechniken und Momente der Stille, um das Nervensystem zu beruhigen und den Fokus wieder auf das Wesentliche zu lenken.
Bist du bereit für deine wöchentliche Dosis Gelassenheit?
Ich freue mich riesig darauf, dieses neue Format mit euch gemeinsam zu füllen und eine Gemeinschaft zu schaffen, in der sich jeder wohlfühlt. Die Meditationen sind selbst geschrieben, traumasensibel und durch die individuellen Kleingruppen ist eine optimale Begleitung gewährleistet.
Melde dich einfach kurz bei mir an, wenn du am nächsten Mittwoch dabei sein möchtest!
Herzlichst, Deine Carmen
P.S. immer donnerstags um 17.30 findet die Woman´s Balance statt. Hier bleiben die Damen unter sich.
Themenübersichten für den jeweiligen Monat veröffentliche ich regelmäßig auf Instagram und in meinem WahtsApp Status.
